Taiwanen diseinatutako S-ERGOS ™ guztiak - Gurpil-aulkien # 1 marka * Finantzaketa eskuragarri *

Zure ahalik eta etekin handiena atera nahi al diozu? bizitza batean egon bitartean gurpil-aulki? Batzuek zer den esango lukete desabantailak gurpil-aulkian egoteagatik? Edalontzia 1/2 beteta ikusten baduzu, esparru positibotik begiratzen diogu.

Nola lor dezakegu ahalik eta etekin handiena jendeak lan guztia egiten duen egun osoan presaka, oinez eta mugitzen ari den bitartean?

Hala ere, inork ez du berea planifikatzen bizitza piztuta egotea gurpil-aulki bat baina bizitza oso ziurra da tragediarekin harritzeko orduan. Istripu izugarri batek zure guztia alda dezake bizitza, eta sartu behar duzu bizimodua sekula suposatu ez zenuena. Baina egia esan bizitza da ez da tragedia batekin bakarrik gelditzen edo ezintasun; modu desberdinean pentsatu beharko zenuke berriro jaio zarela bizimodu berria eta ikasi zure bizitzari ahalik eta etekinik handiena ateratzen gurpil-aulki.

Gainera, ikasi gozamen bakoitza nola egokitzen den bizitza zure pertsonalizazioaren bidez gurpil-aulki.

Honek zure erraztasuna ematen laguntzen dizu bizimodu berria itxituratik min pixka bat ateratzeko. Hori dela eta, normal itzuli nahi baduzu bizimodua baina gelara mugatu beharrean, arakatu mundua a-rekin gurpil-aulki. A-n egotearen desabantailak ere kentzen ditu gurpil-aulki.

Hemen gaude zuretzako lorea izan dadin bidaia erronka honetan laguntzen.

Hala ere, oraindik ateratzea lortu dezakezu gurpil-aulki bat eta harro egon berriro munduko parte izateaz. Hona hemen modu batean zure bizitzari ahalik eta etekin handiena ateratzen laguntzeko modu batzuk gurpil-aulki. • Mantendu zure buruarengan fedea

Ez galdu itxaropena edozein egoeratan; mantendu zeureganako fedea eta ezarri hori gogorarazteko ezinezkoa daez da zure bizitzan existituko.

Gainera, saiatu baliatzen eta gogoratu berriro zeure buruari nahi duzuna egin dezakezula. Lotsa sentitzeak, aitzakiak jartzeak eta zeure burua zama bere gain hartzeak zure bihurtzen du bizitza ezer ez baina okerrena. Ez utzi zure buruari edo besteei ametsak hondatzen. Zure ametsak zure buruarengan sinesteaz eta konfiantzaz bete ditzakezu. Gogoan izan pertsona bikain horien adibideak egindako beren izena eserita gurpil-aulki. Gainera, munduari erakusten dio ezer ezin zaituela geldiarazi zure helburuak altuak direnean. Bilatu bizitzan nahi duzuna

Orain irudikatu zer egin nahi duzun maiz zaletasunengatik.

Horrez gain, zure gustukoa zenuen iraganeko edozein izan daiteke. Bizirik dagoen pertsona zoriontsuena izan zaitezkeen nahiak eta zaletasunak deskribatzeko garaia da. Iraganeko gitarra, idazketa, zirriborroak edo beste edozer gauza maite izan dituzu. Une egokia da zure zaletasun guztiak poliki-poliki berrekiteko eta egunerokoan txertatzeko. Ikasi zure nahiak bizitzan sartzen

Zure gauzak txertatzen ikasi behar duzu bizitza poliki baina behin betiko.

Adibidez, gitarra maite baduzu, baliteke ezinezkoa dirudi a jolasteko gurpil-aulki. Egin dezakezuna gitarra bat egitea da gurpil-aulki. Zoragarria dirudi, baina ez da gitarra eta anplifikadorea muntatzeko modu asko daudelako. Horretaz aparte, edozer integratu dezakezu zure ohiko gurpil-aulkia josteko eta puntuzko lana, zirriborroak, futbolean eta idaztean bezala. Litekeena da neketsua izatea baina ez da ametsak utzi ezin dituzten asmo handiko jendearentzat.

Bildu zure inguruko pertsona positiboak, aparteko zerbait egitera bultzatzen eta motibatzen zaituztenak eta pertsona negatiboak kentzeko.

Ondorioz, a gurpil-aulki pertsonalizatua zure zehaztapenen arabera eraiki daiteke bizimodua ez axola zaizu haurra, gaztea, adin ertaina edo adineko pertsona zarela. Inguratu zaitez positibotasunez

Bilatu zure gertukoekin eta maitearekin bizitzen gozatzeko moduak. Jende baikorra edukitzeak bizitzea esan nahi du bizitza dibertsioz, oroitzapen ahaztezinez eta elkarrekin sentitzeko betea. Eraginik garrantzitsuenak zure esku uzten dituzte bizitza kalitate positiboak bere baitan hartzen dituzten bitartean. Hobetu ere zure ongizatea, aukera hobeak egiten laguntzen zaitu, ametsak jarraitzera eta helburuak lortzera bultzatzen zaitu. Pixkanaka-pixkanaka erabakitzen joaten zara bizitza positibotasunez inguratuz eta ezezkotasunetik urrunduz.

Jarrai ezazu zure dietaren egiaztapena eta oreka

gehiago garrantzitsuena, gozatu zure janaririk gogokoena eta ez ahaztu eguneroko kaloria gehigarriak erretzea. Kiloak irabazten gurpil-aulki bat a-ra mugatzen direnen artean ohikoena da gurpil-aulki. Da 'ezinezkoa da gozatzen duzun janaria desiatzeko. Baina zati egokietan hartu eta modu pixka bat aldatuta lantzea nahiko da posible. Entrenamendu aldatua esaten dugunean, besoak, burua edo gorputzeko edozein atal mugimendu txikia egin dezakezu.

Hala ere, lotu zure burmuina gauza osasuntsuetan, energia gehien behar baitu, eta entrenamendu bat ere bada. Saiatu gogoko janari guztiak zati kontrolatu batean hartzen eta jarraitu denborak, jende gehienak baitira gurpildun aulkiko erabiltzaileak ez diete jaramonik egin haien dieta osasuntsuari, pisua azkar irabazten delako. Gizentasuna ere depresioa da eta saiatu ahalik eta gehien salbatzen. 

Gurpil-aulki bat ez da soilik gurpil-aulki. Zure arabera bizimodua, zure modeloan integratzeko mota guztietako modeloak hauta ditzakezu gurpil-aulki.

Horrez gain, asko daude motak of gurpil-aulki zein erosotasuna gehitzen du zure bizitza, eta ez duzu eserita egon beharko gurpil-aulki traketsa modeloak. Independentzia oraindik ere senti dezakezu bizitza, berritzailea edo bilaketa bilatu behar duzu eskuineko gurpil-aulkia jende normala ikusi ondoren nahi duzun erosotasuna, erosotasuna eta lasaitasuna lortzeko.

Hala ere, hori jakingo duzu bizitza ez da arrosa ohea; zure ametsetako bidaiara zihoazenean aurre egin behar diezun gorabehera ugari dago. Prestatu zaitez edozein oztopo izateko eta bota zure helburuetarako erabakitasunarekin, koherentziarekin eta grinarekin. Asko dira beren burua mugatu arren gurpil-aulki bat kirolari normal onenen aurrean ere joko ona egin dezaketela erakutsi diete munduari bere gaitasunak. A mugatuta gurpil-aulki ez du esan nahi mugimenduarekin ezin duzula ezer egin; bikaina baina beste modu batera egin dezakezula esan nahi du. Bizitza ez daEz da zure burua topatzea; zeure burua sortzea da kontua. Beraz, sortu zeure burua bidaia honetan eta erakutsi munduari ezer ez zarela salbuespena.